Is 第 3 部分：正確呼吸 free?

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How many classes are included in this bundle?

This bundle includes 5 expert-led classes.

What language is this bundle taught in?

This bundle is taught in English.

Can I attend these classes at my own pace?

Yes, after registration you can access the recordings anytime at your convenience.

Who are the instructors for this bundle?

This bundle features 1 expert instructor: Constanza Rendon.

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Bundle: 第 3 部分：正確呼吸 - Online Course by Learn It Live

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瑜伽 For Beginners Gentle

第 3 部分：正確呼吸

Name: 第 3 部分：正確呼吸
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Constanza Rendon 專家

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Bundle Overview

沒有空氣，一切都無法存在，但我們認為它是理所當然的，並且沒有意識到呼吸是我們生存的關鍵。通過本節，您將開始學習如何擁有它、如何駕馭它並開始一條自我賦權的道路。

視頻和學習指南（也包括在內）將為您提供指導，因此您可以採取實際步驟來找到更多的平衡。呼吸是找到內在和外在平衡的更直接方式，無論是身體上、情感上還是精神上，從而帶來整體健康和活力。

將其與任何其他部分結合起來，在內部/外部創建持久的變化。繼續！

Featured Classes in 第 3 部分：正確呼吸 (5)

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多位專家

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Constanza Rendon

A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...