Rahip Jennifer Moore ile Yazarın Köşesi: Stres Gidermek için 25 Araç'tan 3. Bölüm

Rahip Jennifer Moore ile Yazarın Köşesi: Stres Gidermek için 25 Araçtan 3. Bölüm

Uluslararası Kişisel Bakım Günü her yıl 24 Temmuz'da kutlanmaktadır. Sağlıklı yaşamın temel taşı olarak kişisel bakımın önemini vurgulamak ve insanlara kişisel bakımın yaşam kalitesini iyileştirmek ve birçok sağlık sorununu önlemek için önemli olduğunu hatırlatmak için bir gündür. ve kronik hastalıkların yönetimi.

Wellness Universe, sizi en iyi hayatınızı yaşamanıza yardımcı olacak bir hikaye ve araçla haftalık bir incelemeyle bir aylık kişisel bakıma katılmaya davet ediyor!

Haftalık olarak en çok satan yazar uzmanlarımız kendi bölümlerini okur ve onlarla canlı olarak bağlantı kurabileceğiniz bir alan yaratır.

Bu oturum EFT'yi, Duygusal Özgürlük Tekniği'ni veya kişisel bakım için Dokunmayı benimsemeye adanmıştır! İşte 'Kişisel Bakımı Tamamlamak için Wellness Evreni Kılavuzu, Stresten Kurtulmak için 25 Araç'ın açıklaması:

Stres Giderici…
…sağlık ve sağlıklı yaşam açısından dünyanın en büyük sorunu olabilir.

Bu kitap, zihin, beden, ruh ve ruh sağlığı ve zindeliği konusunda uzmanlardan size rehberlik edecek 25 araç sunuyor. Kişisel dönüşüm hikayelerinin yanı sıra, her bölümde size bugün başlayabileceğiniz pratik bir aracın öğretileceği bir bölüm olacak.

Belki henüz öğrenmediğiniz ve her şeyi değiştirebilecek bir şey vardır?

Bu güçlü sayfalarda ilerledikçe rahatlamayı ve şaşkınlığı hissedeceksiniz…

…çünkü herkes umut ve güçlenmeyi hissetmeyi hak ediyor.

Meditasyon, beslenme, şükran uygulamaları, toksik ilişkileri iyileştirme, zihinsel dağınıklığı giderme, duygusal ustalık, affetme ve daha birçok yaşamı değiştiren yöntem hakkında bilgi edinin.

Rahip Jennifer Moore'un kendi bölümünü okurken ona katılın:

BÖLÜM 3:
ZORLU ZAMANLAR İÇİN VURUŞ
DUYGUSAL ÖZGÜRLÜK TEKNİKLERİYLE EMPATİK SIKINTILARI ORTADAN KALDIRIN

EFT, stres, kaygı ve daha birçok duyguyu ve duyguyu düzenlemeye yardımcı olan güçlü bir araçtır. Jennifer'ın ilham verici öyküsünü okurken verdiği neşeyle birlikte bu hayat değiştiren aracı öğrenin.

Herkes İçin Sağlıklı Yaşam programımızın bir parçası olarak bu oturum bağışlarla desteklenmektedir.