

QoD วันที่ 21 มีนาคม 2568
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1การประชุม
- 11ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
- Englishภาษาเสียง
- ปิดปิดEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng Việtตัวเลือกคำบรรยาย
- 1Lolita Guarin - Wellnesspalooza 2025 Master Stress to Thrive in Any Situationทรัพยากร
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
ยินดีต้อนรับสู่ Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 วันที่ 1 เซสชันที่ 8 Lolita Guarin โค้ชด้านการจัดการความเครียด ช่วยให้คุณมีความชัดเจน ควบคุม และฟื้นตัวได้ด้วยกระบวนการ CALM ซึ่งเป็นกรอบงานอันทรงพลังในการจัดการกับความเครียดและประสบความสำเร็จในทุกสถานการณ์ นี่คือเซสชันที่บันทึกไว้ล่วงหน้า
อะไร: การนำเสนอที่บันทึกไว้ล่วงหน้า
เมื่อใด: วันพุธที่ 8 มกราคม
เวลา: 19.30 น. ET / 16.30 น. PT
สถานที่: https://bit.ly/MasterStressLolitaGuarin
เหตุใดจึงสำคัญ:
ความเครียดส่งผลต่อทุกแง่มุมของชีวิต ตั้งแต่การตัดสินใจ ความสัมพันธ์ และความเป็นอยู่โดยรวม หากไม่ได้รับการจัดการ อาจทำให้เกิดภาวะหมดไฟและลดประสิทธิภาพการทำงาน การเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายได้อย่างมั่นใจ และเปลี่ยนอุปสรรคให้เป็นโอกาสในการเติบโตและความสมดุล
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
วิธีสร้างกรอบความเครียดใหม่ให้เป็นเครื่องมือสำหรับความเข้มแข็งและการเติบโตส่วนบุคคล กระบวนการ CALM: กรอบการทำงานที่เรียบง่ายและดำเนินการได้สำหรับการจัดการความเครียดในชีวิตประจำวันและความเครียดที่สำคัญ
กลยุทธ์ในการกำหนดขอบเขต เน้นที่สิ่งที่คุณควบคุมได้ และการสร้างโซลูชันที่นำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว
สิ่งสำคัญที่ต้องเรียนรู้:
การเปลี่ยนแปลงมุมมอง: เปลี่ยนความเครียดให้กลายเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการเติบโตและความยืดหยุ่น
เครื่องมือที่ดำเนินการได้: เรียนรู้กระบวนการ CALM เพื่อจัดการกับความเครียดด้วยความชัดเจนและการควบคุม
การตัดสินใจที่มีอำนาจ: เพิ่มความสามารถในการจัดการความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณ
เหมาะสำหรับใคร:
เซสชันนี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้เชี่ยวชาญ ผู้ดูแล นักศึกษา และทุกคนที่ต้องการความยืดหยุ่นทางจิตใจและอารมณ์ ไม่ว่าจะต้องรับมือกับสภาพแวดล้อมที่มีแรงกดดันสูงหรือจัดการกับความเครียดในแต่ละวัน โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณมีเครื่องมือที่จำเป็นในการเจริญเติบโตและใช้ชีวิตที่สมดุลและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
ของขวัญฟรีสำหรับผู้ที่ลงทะเบียน: แบบฝึกหัดกระบวนการ CALM! รับแบบฝึกหัดกระบวนการ CALM ฟรีจากผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียด Lolita Guarin! เครื่องมือนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับการควบคุม การยอมรับ การจำกัด และการคูณ ช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดได้อย่างชัดเจนและมั่นใจ เริ่มสร้างความยืดหยุ่นได้แล้ววันนี้ มูลค่า 22 ดอลลาร์
เซสชันนี้เป็นหนึ่งในกว่า 40 เซสชันภายในงานครบรอบ 10 ปี Wellnesspalooza 2025! ดูอีเวนต์ทั้งหมดได้ที่นี่ และใช้โค้ดนี้เพื่อรับส่วนลดเพิ่มเติม 15% สำหรับชุด: LolitaG15
งาน Wellnesspalooza 2025 ของ Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025
เกี่ยวกับ: Lolita Guarin เป็นโค้ชการจัดการความเครียดที่มีชื่อเสียง วิทยากร และผู้เขียนหนังสือขายดีสี่สมัย โดยมีประสบการณ์มากกว่าหนึ่งทศวรรษในการช่วยให้บุคคลต่างๆ จัดการกับความเครียดและป้องกันภาวะหมดไฟ ในฐานะผู้ก่อตั้ง Be Amazing You และผู้สร้าง CALM Method เธอส่งเสริมให้ผู้เชี่ยวชาญสร้างความยืดหยุ่น กำหนดขอบเขต และบรรลุความสมดุลระหว่างชีวิตกับการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ Lolita เป็นที่รู้จักจากเวิร์กช็อปที่น่าสนใจและกลยุทธ์เชิงปฏิบัติ โดยผสมผสานประสบการณ์การทำงานกับความหลงใหลในสุขภาพ ให้คำแนะนำลูกค้าสู่ชีวิตที่สมดุลและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น แนวทางที่เฉียบแหลมของเธอทำให้เธอเป็นเสียงที่เชื่อถือได้ในการจัดการความเครียดและการพัฒนาตนเอง
โปรไฟล์ Wellness Universe https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin/
บัญชีผู้สอน https://wellnessuniverse.learnitlive.com/BeAmazingYou
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Life-Without-Limits-with-WU-Expert-Lolita-Guarin/22825
หน้าผู้เขียน https://blog.thewellnessuniverse.com/conquering-pessimism-with-lolita-guarin/
IG https://www.instagram.com/lolita_guarin
อะไร: การนำเสนอที่บันทึกไว้ล่วงหน้า
เมื่อใด: วันพุธที่ 8 มกราคม
เวลา: 19.30 น. ET / 16.30 น. PT
สถานที่: https://bit.ly/MasterStressLolitaGuarin
เหตุใดจึงสำคัญ:
ความเครียดส่งผลต่อทุกแง่มุมของชีวิต ตั้งแต่การตัดสินใจ ความสัมพันธ์ และความเป็นอยู่โดยรวม หากไม่ได้รับการจัดการ อาจทำให้เกิดภาวะหมดไฟและลดประสิทธิภาพการทำงาน การเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายได้อย่างมั่นใจ และเปลี่ยนอุปสรรคให้เป็นโอกาสในการเติบโตและความสมดุล
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
วิธีสร้างกรอบความเครียดใหม่ให้เป็นเครื่องมือสำหรับความเข้มแข็งและการเติบโตส่วนบุคคล กระบวนการ CALM: กรอบการทำงานที่เรียบง่ายและดำเนินการได้สำหรับการจัดการความเครียดในชีวิตประจำวันและความเครียดที่สำคัญ
กลยุทธ์ในการกำหนดขอบเขต เน้นที่สิ่งที่คุณควบคุมได้ และการสร้างโซลูชันที่นำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว
สิ่งสำคัญที่ต้องเรียนรู้:
การเปลี่ยนแปลงมุมมอง: เปลี่ยนความเครียดให้กลายเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการเติบโตและความยืดหยุ่น
เครื่องมือที่ดำเนินการได้: เรียนรู้กระบวนการ CALM เพื่อจัดการกับความเครียดด้วยความชัดเจนและการควบคุม
การตัดสินใจที่มีอำนาจ: เพิ่มความสามารถในการจัดการความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณ
เหมาะสำหรับใคร:
เซสชันนี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้เชี่ยวชาญ ผู้ดูแล นักศึกษา และทุกคนที่ต้องการความยืดหยุ่นทางจิตใจและอารมณ์ ไม่ว่าจะต้องรับมือกับสภาพแวดล้อมที่มีแรงกดดันสูงหรือจัดการกับความเครียดในแต่ละวัน โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณมีเครื่องมือที่จำเป็นในการเจริญเติบโตและใช้ชีวิตที่สมดุลและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
ของขวัญฟรีสำหรับผู้ที่ลงทะเบียน: แบบฝึกหัดกระบวนการ CALM! รับแบบฝึกหัดกระบวนการ CALM ฟรีจากผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียด Lolita Guarin! เครื่องมือนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับการควบคุม การยอมรับ การจำกัด และการคูณ ช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดได้อย่างชัดเจนและมั่นใจ เริ่มสร้างความยืดหยุ่นได้แล้ววันนี้ มูลค่า 22 ดอลลาร์
เซสชันนี้เป็นหนึ่งในกว่า 40 เซสชันภายในงานครบรอบ 10 ปี Wellnesspalooza 2025! ดูอีเวนต์ทั้งหมดได้ที่นี่ และใช้โค้ดนี้เพื่อรับส่วนลดเพิ่มเติม 15% สำหรับชุด: LolitaG15
งาน Wellnesspalooza 2025 ของ Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025
เกี่ยวกับ: Lolita Guarin เป็นโค้ชการจัดการความเครียดที่มีชื่อเสียง วิทยากร และผู้เขียนหนังสือขายดีสี่สมัย โดยมีประสบการณ์มากกว่าหนึ่งทศวรรษในการช่วยให้บุคคลต่างๆ จัดการกับความเครียดและป้องกันภาวะหมดไฟ ในฐานะผู้ก่อตั้ง Be Amazing You และผู้สร้าง CALM Method เธอส่งเสริมให้ผู้เชี่ยวชาญสร้างความยืดหยุ่น กำหนดขอบเขต และบรรลุความสมดุลระหว่างชีวิตกับการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ Lolita เป็นที่รู้จักจากเวิร์กช็อปที่น่าสนใจและกลยุทธ์เชิงปฏิบัติ โดยผสมผสานประสบการณ์การทำงานกับความหลงใหลในสุขภาพ ให้คำแนะนำลูกค้าสู่ชีวิตที่สมดุลและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น แนวทางที่เฉียบแหลมของเธอทำให้เธอเป็นเสียงที่เชื่อถือได้ในการจัดการความเครียดและการพัฒนาตนเอง
โปรไฟล์ Wellness Universe https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin/
บัญชีผู้สอน https://wellnessuniverse.learnitlive.com/BeAmazingYou
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Life-Without-Limits-with-WU-Expert-Lolita-Guarin/22825
หน้าผู้เขียน https://blog.thewellnessuniverse.com/conquering-pessimism-with-lolita-guarin/
IG https://www.instagram.com/lolita_guarin
ข้อมูลเพิ่มเติม
DISCLAIMER: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, or watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.
Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!
Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!
รายละเอียดโปรแกรม
Jan 08, 2025
05:02 (pm) UTC
05:02 (pm) UTC
Wellnesspalooza 2025 Master Stress with Lolita Guarin
60 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
เกี่ยวกับ The Wellness Universe

The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...
ผู้เรียน (11)
ดูทั้งหมดAlso Included in Bundles (1)
ดู
คลาสอื่นๆโดย The Wellness Universe (0)
ดู
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!