Раджа Флоу №18

Нежный плавный класс асан в традиции раджа-йоги, направленный на соединение дыхания с движением. Акцент будет сделан на позах для здорового старения. Вариации представлены с рекомендациями по изменению или усилению на основе внутренней мудрости вашего тела. Подойдите к коврику, чтобы дышать, двигаться, растягиваться, укрепляться и в конечном итоге соединиться со своим истинным я, своим Высшим Я.