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A more active and challenging, flowing class that will get you warm and ready for a longer practice. Take it once you have already completed all previous classes and you have gained a good degree of flexibility, then get ready for a quick yet powerful session that will strengthen your whole body!
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Constanza Rendon
A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...
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