新世界のヨガ

ヨガが 20 世紀初頭にアメリカに到着したとき、それはまだアメリカの進化の時代の栄光の中にありました。時が経つにつれて、私たちの国は困難な時期に固まり、ヨガの練習は比較的隠され、ストレスのない体の健康への愛が際立った特徴になるまで. 30年近く熱心にヨガを練習してきた私は、体の状態は心の状態でもあり得るということを別のレベルで理解するようになりました.より明確な次元に向かい、心が自分自身を実現できるようにすると、最終的に有害なパラメーターから解放され、文字通りそれらを置き去りにすることができます.ヨガを練習するときは、個人の特徴と、それらが心にどのように現れるかを理解することが重要です。体からエネルギーを解放するという単純な事実が、自分自身をケアし、より愛情のある練習と調和するための第一歩であるためです。