Jógaóra: Zen és jóga, A Flow művészete

Tapasztaljon meg egy 45 perces flowing jógaórát, ahol minden sorozat harmonizál a lélegzetével, zökkenőmentes és élénkítő gyakorlatot hozva létre. Zárd be egy nyugtató csakratisztító vizualizációval, hogy szeretetet és együttérzést hívj meg lényedbe. Ez a foglalkozás minden szinten alkalmas, elősegíti a fizikai vitalitást és az érzelmi jólétet.