פינת המחבר עם הכומר ג'ניפר מור: פרק 3 מתוך 25 כלים להקלת מתח

פינת המחבר עם הכומר ג'ניפר מור: פרק 3 מתוך 25 כלים להקלת מתח

יום הטיפול העצמי הבינלאומי נחגג מדי שנה ב-24 ביולי. זהו יום להדגיש את חשיבות הטיפול העצמי כאבן היסוד של בריאות ולהזכיר לאנשים שטיפול עצמי חשוב לשיפור איכות החיים, מניעת מצבים בריאותיים רבים. , וניהול מחלות כרוניות.

יקום הבריאות מזמין אותך לקחת חלק בחודש של טיפול עצמי עם צלילה שבועית לתוך סיפור וכלי שיעזור לך לחיות את חייך הטובים ביותר!

מדי שבוע, מומחי הסופרים הנמכרים שלנו קוראים את הפרק שלהם ויוצרים עבורך מקום להתחבר אליהם בשידור חי.

מפגש זה מוקדש לאימוץ EFT, טכניקת חופש רגשי או הקשה לטיפול עצמי! להלן תיאור של 'מדריך היקום הבריאותי לטיפול עצמי מלא, 25 כלים להקלה על מתחים':

הפגת מתחים…
...זה עשוי להיות הנושא הגדול בעולם במונחים של בריאות ואיכות חיים.

ספר זה מציע 25 כלים ממומחים בבריאות ובריאות נפש, גוף, נפש ורוח כדי להדריך אותך. יחד עם סיפורי השינוי האישיים שלהם, יהיה לך קטע בכל פרק שבו תלמד כלי מעשי שתוכל להתחיל היום.

אולי יש משהו שעדיין לא למדת שיכול לשנות הכל?

אתה תרגיש את ההקלה וההפתעה כשאתה עובר בין הדפים העוצמתיים האלה...

... כי לכולם מגיע להרגיש תקווה והעצמה.

למד על מדיטציה, תזונה, שיטות הכרת תודה, ריפוי מערכות יחסים רעילות, שחרור מנטאלי, שליטה רגשית, סליחה ועוד כל כך הרבה דרכים משנות חיים.

הצטרפו לכומר ג'ניפר מור כשהיא קוראת את הפרק שלה:

פרק 3:
הקשה לזמנים סוערים
שחרר מצוקה אמפתית עם טכניקות חופש רגשי

EFT הוא כלי רב עוצמה הפועל כדי לסייע לווסת רגשות ותחושות של מתח, חרדה ועוד. למדו את הכלי משנה חיים הזה עם התרוממות הרוח הנוספת של ג'ניפר שקוראת את סיפורה מעורר ההשראה.

כחלק מתכנות הבריאות לכולנו, הפעלה זו נתמכת על ידי תרומה.