Επανορθωτική θεραπευτική γιόγκα για σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά, ενεργητικά και πνευματικά σώματα (28 x γιόγκα

Sarah Evans Ειδικός:

$ 125

Κάνε εγγραφή τώρα

+375 LiLt

Μερίδιο

5

Classes
Loading...

Next Session Starts
English

Γλώσσα

Bundle Overview

Γίνετε μέλος της Sarah, της Long Haul Yogi, σε ολόκληρη τη συλλογή μαθημάτων επανορθωτικής γιόγκα, ειδικά σχεδιασμένα για άτομα με χρόνιες παθήσεις και για να υποστηρίξουν την ήπια επιστροφή στην κίνηση μετά από ασθένεια ή τραυματισμό. Αυτό το πρόγραμμα μαθημάτων εξερευνά σταδιακά όλες τις πτυχές του εαυτού - σε σωματικές, συναισθηματικές, διανοητικές, ενεργητικές (τσάκρα) και πνευματικές πτυχές. Είναι ένα υπέροχο και ολοκληρωμένο ταξίδι για να βοηθήσετε την πρόοδό σας στη γιόγκα.

Όλα τα μαθήματα ηχογραφήθηκαν ζωντανά μεταξύ Οκτωβρίου 2023 - Μαΐου 2024 και είναι περίπου μία ώρα το καθένα. Κάθε μάθημα περιλαμβάνει προσεκτικές και υποστηρικτικές ασάνες γιόγκα είτε καθιστές είτε ξαπλωμένοι, για περίπου 30-40 λεπτά απαλών τεντωμάτων και κινήσεων, παράλληλα με 20 λεπτά καθοδηγούμενης χαλάρωσης διαλογισμού και εστίαση στην πραναγιάμα (αναπνοή) και στη μούτρα (διαλογιστικές χειρονομίες). Κατάλληλο για εντελώς αρχάριους έως άλλους γιόγκι μεγάλων αποστάσεων!

Αυτή είναι η απόλυτη προσφορά πακέτου - προσφέρει μαθήματα 28 x 1 ώρας που πραγματοποιήθηκαν από τον Οκτώβριο του 2023 έως τον Μάιο του 2024 με απίστευτη έκπτωση!

Featured Classes in Επανορθωτική θεραπευτική γιόγκα για σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά, ενεργητικά και πνευματικά σώματα (28 x γιόγκα (5)

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Πολλαπλοί Ειδικοί

Ειδικός: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Τάξεις: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}

{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})

Φόρτωση μαθημάτων

Φόρτωση Λεπτομέριες

Μπαίνοντας μέσα 3, 2, 1

0 (0)

Meet Your Expert Instructor

Σχετικά με Sarah Evans

Yoga/Restorative Yoga

Health & Wellness/Meditation

Spirituality/Akashic Records

Health & Wellness/Wellness Coaching

Spirituality/Meditation

Health & Wellness/Yoga

Yoga/Yin

Spirituality

Spirituality/Energy Work

Health & Wellness/Energy Healing

Spirituality/Healing

Spirituality/Intuitive Development

Spirituality/Mediumship

Spirituality/Practical Spirituality

Spirituality/Spiritual Development

Spirituality/Yoga Philosophy

Health & Wellness/Mindfulness

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Pain Relief

Health & Wellness/Stress Management

Sarah Evans

Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...