내면의 비판자와 친구가 되세요

전문가: Blakely Petersen

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우리 대부분은 삶 전반에 걸쳐 우리에게 정보를 제공하기 위해 사용하는 내면의 대화를 합니다. 하지만 그 내면의 대화가 제대로 기능하지 못하는 경우가 많습니다. 이 웨비나에서는 내면의 대화, 비판적인 자기 대화의 부작용, 그 이면에 숨겨진 과학적 원리, 그리고 특정 도구를 활용하여 스스로에게 말하는 방식을 어떻게 바꿀 수 있는지 살펴보겠습니다.

프로그램 세부정보

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다가오는 녹음 안함 녹화된 세션 라이브 클래스

에 대한 Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

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