কুণ্ডলিনী অনুশীলন এবং ধ্যান

✨মন, দেহ এবং ঐশ্বরিকতার ঐক্য, মনোযোগ, অভিপ্রায়, শ্বাস-প্রশ্বাস, মন্ত্র এবং মুদ্রার মাধ্যমে, কুণ্ডলিনীকে জাগ্রত করার জন্য - সবচেয়ে ইতিবাচক এবং উপকারী উপায়ে এর শক্তিশালী শক্তিকে সক্রিয় এবং উত্থাপন করা... চক্র এবং নাড়িতে ভারসাম্য আনুন।🕉

আপনার শক্তিশালী উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন, আপনার হৃদয় উন্মুক্ত করুন এবং প্রক্রিয়াটিকে আপনাকে সর্বোত্তম অভিজ্ঞতা দেওয়ার অনুমতি দিন।⚡

কুণ্ডলিনী শক্তির জাগরণ (আদিম মহাজাগতিক শক্তি যা সর্প শক্তি নামেও পরিচিত) তার রূপান্তরকারী সম্ভাবনার কারণে শক্তিশালী বলে বিবেচিত হয়, যা আমাদের সম্পূর্ণ অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং প্রজ্ঞা উপলব্ধি করতে এবং কাজে লাগাতে সক্ষম করে।

এই ধারণাটি যোগ এবং আধ্যাত্মিক ঐতিহ্যের কেন্দ্রবিন্দু এবং মানব চেতনার প্রসার ও রূপান্তরের সম্ভাবনার প্রতিনিধিত্ব করে।

ঐশ্বরিক মা কুণ্ডলিনী, আপনার আশীর্বাদ আমাদের উপর বর্ষিত হোক।

ক্লাসে আমাদের সাথে থাকার জন্য অপেক্ষা করছি✨

সমস্ত ক্লাস রেকর্ড করা হয়েছে, তাই চিন্তা করবেন না যদি আপনি একটি লাইভ ক্লাস মিস করেন, আপনি এখনও যতবার চান নিবন্ধন করতে এবং দেখতে পারেন।

*সব "ব্যায়াম" সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং এই বা অন্য যেকোনো ব্যায়াম প্রোগ্রামের ফলে আঘাত লাগতে পারে। যেকোনো ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে সর্বদা আপনার মেডিকেল প্র্যাকটিশনারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার কোনও দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত ব্যায়াম থাকে।

**এই সিরিজের বিষয়বস্তু পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প হিসেবে বিবেচিত নয়। কোনও ব্যায়াম সম্পর্কিত আপনার যেকোনো প্রশ্ন থাকলে সর্বদা আপনার চিকিৎসক বা অন্যান্য যোগ্যতাসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের পরামর্শ নিন।