Special: Only $26/Year! الدخول التسجيل فى الموقع 
USD
- دولار أمريكي - دولار
- يورو - يورو
- CAD - دولار
- يوان صيني - ¥
- جنيه استرليني - جنيه استرليني
- HKD - دولار هونج كونج
- الين الياباني - ¥
- RUB - ₽
- درهم - د.إ
- دولار أسترالي - دولار
- ريال برازيلي - R $
- فرنك سويسري - فرنك سويسري.
- CLP - $
- COP - دولار
- INR - ر
- DKK - كر.
- EGP - E £
- KRW - ₩
- MXN - دولار
- PHP - ₱
- ريال قطري - ريال قطري
- SAR - ﷼
- SGD - 100000 دولار سنغافوري
- TWD - NT $
- محاولة - ₺
- غريفنا - ₴
QoD 1 أبريل 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
$5
أو مجانا
$ 5
أو مجانا
- 1حصة
- Englishلغة الصوت
- 简体中文عنEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng Việtخيارات الترجمة
وصف
مناقشة
تقييم
Outlines the protein requirements for athletes and bodybuilders during the off-season, emphasizing the role of protein in maintaining muscle mass, supporting recovery, and preparing for the next phase of training.
تفاصيل البرنامج
Feb 08, 2024
07:24 (pm) UTC
07:24 (pm) UTC
1. Off-Season Protein Needs
2 جلسة دقيقة جلسة مسجلة
حول Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
5 فئات أخرى من Dave Palumbo (106)
منظر
4.9 
Cholesterol Concerns for Bodybuilders: Addressing Health Risks
خبير: Dave Palumbo
برنامج مسجل
$5.00أومجانا
أهمية الكربوهيدرات بعد التمرين لمرضى السكر من النوع الثاني
خبير: Dave Palumbo
برنامج مسجل
$5.00أومجانا
Pre-Show Water and Sodium Manipulation: Cut or Maintain for a Full Look?
خبير: Dave Palumbo
برنامج مسجل
$5.00أومجانا
استخدام جميع مصادر الغذاء بدلاً من المخفوقات والفيتامينات
خبير: Dave Palumbo
برنامج مسجل
$5.00أومجانا
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!