نصائح حول خفض LDL

خبير: Dave Palumbo

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 5 أو مجانا

سجل الان

+15 LiLt

يشارك

1

حصة
English

لغة الصوت
简体中文

عن
English
简体中文
繁體中文
粵語白話文
日本語
한국어
हिन्दी
বাংলা
اُردُو
عربى
עִברִית
Ελληνικά
Русский
українська
Bahasa Indonesia
Español
Français
Deutsch
Italiano
Magyar
Melayu
Português
Filipino
Türkçe
தமிழ்
ภาษาไทย
tiếng Việt

خيارات الترجمة

وصف

مناقشة

تقييم

في هذه الجلسة الموجهة نحو الصحة، يشارك ديف بالومبو نصائح قيمة حول خفض مستويات الكوليسترول LDL (البروتين الدهني منخفض الكثافة). ويؤكد على دور النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتغيير نمط الحياة في إدارة الكولسترول لتحسين صحة القلب. يقدم ديف نصائح عملية بشأن الأطعمة التي يجب تضمينها وتجنبها، إلى جانب الأنشطة البدنية الموصى بها، لمساعدة المشاهدين على خفض نسبة الكوليسترول الضار LDL بشكل طبيعي والحفاظ على نظام صحي للقلب والأوعية الدموية.

تفاصيل البرنامج

حول Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....